Sätt en ny standard för hälsa

Elitcenter söker efter grundorsaken till varför din sjukdom, skada eller besvär har uppkommit.

Hälsogenomgång: Kartläggning av din unika hälsoprofil för att förstå grundorsakerna till dina besvär.

Vi analyserar din hälsa genom en kombination av funktionsmedicinsk och fysisk screening. Detta kan inkludera DNA-test, blodanalyser, biomekaniska rörelsetester och livsstilsbedömningar. Genom att samla in flera datapunkter får vi en helhetsbild av din kropp och identifierar det som håller dig tillbaka från optimal hälsa och prestation

Screening & Rörelseanalys: Identifiera smärtor, obalanser och biomekaniska begränsningar som påverkar din prestation och livskvalitet.

Vi analyserar rörlighet, stabilitet och styrka för att identifiera muskulära obalanser, felaktiga belastningsmönster och dolda rörelsehinder. Oavsett om du har ryggproblem, knäsmärta eller vill prestera bättre fysiskt, skapar vi en plan för att optimera din kropp och minska risken för skador.

Blodprov & Labbtest:Optimera energi, återhämtning och hormonell balans för långsiktig hälsa.

Vi analyserar hormoner, blodsockerreglering, sköldkörtelfunktion och binjurehälsa genom laboratorietester och genetiska markörer. Detta hjälper oss att justera kost, träning och livsstil så att du får mer stabil energi, bättre återhämtning och optimal hormonbalans.

Löpande coachning:Hög grad av engagemang, tillgänglighet och stöd

Hälsocoaching är en central del av att skapa långsiktiga beteendeförändringar. Våra specialiserade hälsocoacher ger dig kontinuerligt stöd, vägledning för att hjälpa dig implementera de strategier och åtgärder som ingår i din individanpassade vårdplan. Genom regelbunden uppföljning säkerställer vi att du gör mätbara framsteg mot dina hälsomål.

Individanpassad Handlingsplan:Din skräddarsydda strategi för långsiktig hälsa och prestation.

När vi har kartlagt din hälsa skapar vi en individuell plan som kan inkludera träning, kostoptimering, funktionsmedicinska åtgärder och strategier för sömn & stresshantering. Målet är att ge dig en konkret väg framåt, där vi säkerställer att du får långsiktiga resultat och varaktig förbättring.

Vår Medlemsresa

Grundlig kartläggning

För att skapa en långsiktig lösning måste vi förstå din hälsa på djupet. Vi börjar med en grundlig analys av din fysiska och/eller biokemiska status för att identifiera de faktorer som påverkar din energi, prestation och återhämtning.

Individanpassad plan

Baserat på resultaten från din kartläggning skapar vi en skräddarsydd plan som inkluderar kost, träning, näring och livsstilsförändringar. Vår metod bygger på vetenskapligt underbyggda strategier för att optimera din hälsa på både kort och lång sikt.

Löpande coachning

Genom regelbundna uppföljningar anpassar vi din plan utifrån dina resultat och eventuella förändringar i din kropp. Du får kontinuerlig coachning och stöd för att säkerställa att du gör framsteg och behåller motivationen.

Optimering

När du utvecklas behöver din strategi justeras för att fortsätta ge effekt. Vi finjusterar träning, näring och återhämtning baserat på mätbara resultat, vilket gör att du når och behåller dina mål.

Vad är Precisionshälsa?

Personcentrerad hälsa
baserat på vetenskap

Precisionshälsa är ett vetenskapligt tillvägagångssätt för att optimera hälsa genom att identifiera och balansera underliggande faktorer som påverkar energi, återhämtning och prestation. Genom avancerad diagnostik och en helhetssyn på kroppen skapar vi individanpassade strategier där kost, sömn, stress och träning spelar en central roll. Målet är att förstå din biologi på djupet och ge dig verktyg för långsiktig hälsa och hållbar livskvalitet.

Skräddarsytt för

Amanda M.

De Viktiga Hälsopelarna

Genetik & Blodanalys

En omfattande och individanpassad analys av ditt DNA och dina blodvärden.

Näring & Kosttillskott

Skräddarsydda kost- och näringsrekommendationer för att optimera din kropp.

Träning & Prestation

Individuellt skräddarsydda träningsrekommendationer för att hjälpa dig att nå dina mål.

Sömn & Återhämtning

Interventioner för att förbättra din sömnkvalitet och optimera din biologiska funktion.

Neurobeteende & Mental Skärpa

Stärk din mentala hälsa med individanpassade mindfulness- och stresshanteringsstrategier.

Kronisk Sjukdomsrisk

Målmedvetna interventioner för att minska risken för kroniska sjukdomar och förlänga din hälsospan.

Våra hälsocoacher

Vi tar ett helhetsgrepp
om din hälsa

Har du fortfarande frågor?
Vi har svaren.

Vem kan jag prata med innan jag registrerar mig?

När du fyllt i vårt hälsoformulär bokar du en digital hälsovägledning en av våra hälsocoacher. Baserat på din sitation ger vi dig vägledning kring vilket upplägg som passar dig bäst.

Hur skiljer sig precisionsmedicin från traditionell sjukvård?

Precisionshälsa utgår från din unika biologi och livsstil genom att använda genetiska, biometriska och funktionsmedicinska data för att skapa en individanpassad hälsooptimering. Traditionell vård baseras oftast på generella riktlinjer och fokuserar främst på att behandla symtom istället för att identifiera och adressera grundorsakerna till hälsoproblem.

Vilka tester ingår i Standard medlemskapet?

Vårt standardmedlemskap inkluderar antingen en fysisk screening eller en blodpanel, beroende på ditt individuella behov. Den fysiska screeningen analyserar hållning, rörlighet, stabilitet och muskelaktivering för att identifiera obalanser som kan påverka din prestation och långsiktiga hälsa. Blodpanelen omfattar 46 biomarkörer, vilket ger en detaljerad bild av din ämnesomsättning, inflammation, näringsstatus och andra viktiga hälsofaktorer. Baserat på din hälsoprofil väljer vi den mest relevanta kartläggningen för att skapa en målinriktad och individanpassad strategi för din utveckling.

Hur lång är bindningstiden?

Våra medlemskap har en bindningstid på 6 månader, eftersom verklig hälsoptimering kräver tid. Funktionsmedicin handlar om att identifiera och åtgärda grundorsaker, snarare än att enbart behandla symtom. Genom en systematisk process av kartläggning, individanpassad behandling och kontinuerlig uppföljning säkerställer vi att du inte bara uppnår kortsiktiga förbättringar, utan skapar en stabil och långsiktig förändring.

Hur ofta träffar jag min Hälsocoach?

Hur ofta du träffar din hälsocoach beror på vilket medlemskap du väljer och vilken nivå av stöd du behöver. Oavsett vilket medlemskap du väljer, arbetar vi med en individanpassad strategi där vi följer upp dina biomarkörer, träningsutveckling och livsstilsförändringar för att säkerställa att du når och bibehåller dina mål.

Vad är en screening?

Vi analyserar din hållning, rörlighet, stabilitet och funktion för att skapa ett individanpassat träningsprogram. Genom faktabaserade insikter optimerar vi dina resultat, oavsett om du vill öka styrka, förbättra kondition eller förbereda dig för en prestation.

Bor du inte i närheten? Vi gör det möjligt på distans

Om du inte har möjlighet att besöka oss så hjälper vi dig att hitta alternativa testningsalternativ eller hemtestkit. Vår digitala stödstruktur gör det möjligt att genomföra hela din hälsoresa på distans – från testning till coachning och uppföljning. Du får samma individanpassade vägledning och stöd, oavsett var du befinner dig.