DSCF5819.jpg
Holistic Treatment & Training-logo.png

KOM I FORM. 
MÅ BRA. 
BLI GLAD.

Låt oss hjälpa dig redan idag att förändra din kropp och ditt liv med ett individanpassat upplägg.
DSCF6333.jpg

RIKTIG HÄLSA, RIKTIGA RESULTAT

Vårt tillvägagångssätt kombinerar kunskap om funktionell anatomi med en förståelse för förhållandena mellan muskuloskeletala systemet och nerv-, organ-, hormonsystem, hållning och andning för att skapa en fullständig bild av människokroppen.

 

För att ta reda på exakt vad du behöver gör vi alltid en noggrann screening. Screeningen ligger senare till grund för de råd och programupplägg du får av oss.

HITTA EN PLAN SOM PASSAR DIG ÄVEN OM DU;

HAR MYCKET PÅ JOBBET

HAR ONT

ÄR STRESSAD

ÄR NERVÖS ATT BÖRJA TRÄNA

DSCF5778.jpg

VÅRA TJÄNSTER

Skräddarsydd träning baserad på dina mål och med en coach som hela tiden vägleder dig. 

Personlig träning är den absolut mest effektiva vägen för att förändra din kropp på kortast tid. 

Upplever du muskel- eller ledsmärtor? Här kan du få hjälp med behandling av vårt team av osteopater och massörer för att bli av med dina smärtproblem!

Våra kostval, mängden vila vi får och den tid vi ägnar åt det vi älskar enorm inverkan på vår hälsa. Tillsammans med en coach hjälper dig med en plan, oavsett din nuvarande livsstil. 

Vi prioriterar helt och hållet träningsredskap som utmanar kroppens olika muskelkedjor och olika rörelseplan på allra bästa sätt. Träna i en trygg, funktionell och exklusiv miljö.

Tillsammans med Me-Maximilian har vi skapat en holistisk träningsstruktur i världsklass. Vi kombinerar det absolut bästa inom fysisk, mental och emotionell utveckling i ett digitalt verktyg som guidar och optimerar dig över 6-8 månader