HELHET.
KOMPETENS.
HJÄRTA.
Vi guider dig till att skapa ett lyckligt, hälsosamt och smärtfritt liv.
VÅR VISION
Vi vill göra det möjligt för våra coacher och klienter att vara en del av processen för självutveckling och hälsa. I en supportande, välkomnande, vårdande och inkluderande miljö. Vi hjälper dig att leva ett lyckligt, hälsosamt och smärtfritt liv.
GYMMET
Vi prioriterar helt och hållet träningsredskap som utmanar kroppens olika muskelkedjor och olika rörelseplan på allra bästa sätt. Det gäller att utmana och träna kroppen för det du förväntar dig att den ska göra på ett optimalt sätt. Ryggskott är vanligt förekommande besvär i samband med snöskottning, hur många tränar snöskottning inför vintern?
Vi erbjuder många träningsmöjligheter individuellt eller i grupp i vårt 300 kvadrat funktionella gym med öppna träningsytor.
TEAMET
MARTIN TORNBLAD
STAC Elittränare, Holistic Lyfestyle Coach
Jag vill i grunden att alla ska må bra. För att nå dit behöver man en guide längs vägen som ger en kunskapen hur man ska lär känna sin egen kropp.
Livskvalitet får man inte, de skapar man genom att ta hand om kroppen både med rätt kost, rätt träning och mycket mer.
MARK ZAWADSKI
CHEK Practitioner, Holistic Lifestyle Coach
Mark has worked with elite male and female athletes in the sports of polo, tennis, skiing and football including elite level polo teams and players across Europe, The British Alpine Ski Team and Brighton & Hove Albion women’s team, male Academy and female Centre of Excellence.
AMANDA BENGTSSON
Koordinator, Holistic Lifestyle Coach
Med hjärtat på helt rätt ställe och med en stor passion för holistisk hälsa och ekologiskt mat hjälper hon dig med att få svar på dina frågor.