AdrianFärg-22 (kopia).jpg
Holistic Treatment & Training-logo.png

HELHET. 
KOMPETENS.

HJÄRTA. 

Vi guider dig till att skapa ett lyckligt, hälsosamt och smärtfritt liv.
DSCF6524.jpg

JONAS JONASON

Holistic Health Practitioner, Founder

Jonas unika tillvägagångssätt som Holistic health practitioner, funktionsmedicinsk terapeut och Elittränare har vuxit fram från över femton år inom högre utbildning, forskning och klinisk tillämpning.

Jonas kombinerar sin unika kunskap inom biomekanik, fysiologi, anatomi, funktionsmedicin, elitträning och psykofysiologisk analys på ett sett som sällan hittas under samma paraply.

Jonas är en av få utbildare i STAC Academy, CHEK Institute och PGA Sweden där han har förmånen att undervisa personliga tränare, fystränare, naprapater, fysioterapeuter, kiropraktorer, osteopater och golfinstruktörer i holistisk hälsa, screening och programdesign.
 

Jonas bakgrund som golftränare i kombination med hans djupa erfarenhetsbaserade kunskap i hur man skapar en funktionell och välmående golfkropp har lett till att han jobbar med flertalet spelare på SGT, Europatouren och PGA touren.

UTBILDNING

 

  • Master CHEK Practitioner

  • CHEK Holistic Lifestyle Coach 3

  • CHEK IMS level 5

  • HeartMath Certified Practitioner

  • PGA Professional

  • Examinerad Ortopedmedicinsk Terapeut

  • STAC Elittränare

  • STAC Professional level 3

  • STAC Holistic Health

  • TPI Golf Fitness intructor level 3

  • Lic. Master korrektiv funktionell tränare m.fl.

 

MARTIN TORNBLAD

STAC Elittränare, Holistic Lifestyle Coach

Under mina yngre år var fotbollen en stor del av mitt liv. Träning och hälsa har alltid varit av intresse och jag visste under mina gymnasieår att jag kommer arbeta med hälsa på något sätt. Under 2009 bestämde jag mig för att utbilda mig till Personlig tränare och har sedan dess gått en rad olika utbildningar för att utveckla min kompetens till ett bredare område än just träning.

Min professionella karriär som tränare började på Sats 2009 och jobbade där fram till 2017 då Jonas "head-huntade" mig till Elitcenter.

 

Jag vill i grunden att alla ska må bra. För att nå dit behöver man en guide längs vägen som ger en kunskapen hur man ska lär känna sin egen kropp.

Livskvalitet får man inte, de skapar man genom att ta hand om kroppen både med rätt kost, rätt träning och mycket mer.

 

Med ett arbetssätt som är väl strukturerat och beprövat har vi kunskapen för att hjälpa dig.

UTBILDNING

  • STAC Elittränare

  • CHEK Holistic Lifestyle Coach level 1

  • CHEK Scientific back training

  • Avancerad manuell terapeut (OMT)

  • Personal training school level 2

  • RKC Kettlebell instructor

  • Football periodization specialist

DSCF6518.jpg
 
DSCF6528.jpg

MARK ZAWADSKI

CHEK Practitioner 3, CHEK Holistic Lifestyle Coach 2

It was during Mark's career as a footballer in England that he developed his passion for understanding the body in an in-depth, holistic way. He saw injury prevention, rehabilitation and physical performance improvement were important for everyone, not just athletes.

 

After he retired from football he began studying and practicing the CHEK holistic approach to kinesiology, rehabilitation and strength and conditioning. Since then he has worked with people from all walks of life to enable them to create the goals they desire and go beyond what they thought possible of themselves. It is empowering people that Mark finds truly fulfilling.

 

Mark has worked with elite male and female athletes in the sports of polo, tennis, skiing and football including elite level polo teams and players across Europe, The British Alpine Ski Team and Brighton & Hove Albion women’s team, male Academy and female Centre of Excellence.

 

It is down to Mark's in-depth knowledge and passion for the holistic approach that is the underlying reason why his clients get great results.

 

NIKLAS TORPLING

BSc in Osteopathy [Hons] DO, Massage terapeut, STAC Tränare
DSCF8040.jpg
 
7E5BB3E2-AD43-4D59-BC67-9C88F1554581.jpeg

RUPERT SWÄRD

STAC Tränare, CHEK Holistic Lifestyle Coach

Fram tills 2020 har större delen av mitt liv kretsat kring ishockey, mitt fokus har varit att bli bästa möjliga ishockeymålvakt utifrån mina givna förutsättningar. Jag fick tidigt lära mig vikten av att skapa en balans mellan kost, träning och värdet av återhämtning. En process jag tidigt fann otroligt intressant och som med tiden växte till en stark passion som har tagit mig dit jag är idag.

 

Redan som tonåring flyttade jag ifrån Malmö till Växjö för att satsa på min ishockey. Det blev totalt fem fantastiska år för Växjö Lakers i Sveriges högsta juniorligor. Med spännande livserfarenheter och två SM-silvermedaljer i bagaget gav jag mig ut på nya hockeyäventyr i Nordamerika och Österrike.

 

I samband med att jag spelat ishockey har jag under senare år även utvecklat min kunskap och utbildat mig inom personlig träning och hälsa. Under 2020 valde jag att ytterligare bygga på min kompetens vilket skapat möjligheten att påbörja min professionella karriär på Elitcenter. Min ambition är träna dig som klient med ett coachande förhållningssätt i strävan att nå din fulla potential utifrån ditt unika nuläge.

 

Du som klient har ditt personliga mål och syfte, tillsammans ser vi till att skapa bästa förutsättningar för att du skall nå dem.

 

UTBILDNING

  • STAC Tränare

  • STAC E Steg 2/5 (Övningsval & Programdesign)

  • STAC E Steg 3/5 (Power & Fystester)

  • STAC E Steg 4/5 (Uthållighet & Repeterbarhet)

  • CHEK Holistic Lifestyle Coach Level 1 - Cert.

  • Garuda Partner